日前，在大亞灣某企業(yè)工作的陳先生，給大亞灣區(qū)總工會(huì)響水河工業(yè)園工會(huì)服務(wù)站寫來感謝信，稱其在服務(wù)站接受關(guān)于婚姻家庭方面的心理咨詢后，內(nèi)心的傷痛得到了緩解，自我心理調(diào)節(jié)能力也提升了。

　　大亞灣區(qū)總工會(huì)自今年啟動(dòng)“工會(huì)職工陽光服務(wù)項(xiàng)目”以來，持續(xù)大力開展一對(duì)一心理咨詢、科普宣傳、趣味活動(dòng)、團(tuán)輔游戲、技能培訓(xùn)、心理健康講座等多種形式的職工心理健康服務(wù)活動(dòng)，切實(shí)引導(dǎo)廣大職工關(guān)愛自身心理健康，幫助職工塑造較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，在全區(qū)營(yíng)造了和諧向上、熱愛生活的濃厚氛圍。

　　截至目前，該項(xiàng)目共為近40人次提供心理咨詢個(gè)案服務(wù)，舉辦各類心理服務(wù)活動(dòng)20余場(chǎng)，服務(wù)職工近萬人次。

大亞灣區(qū)總工會(huì)開展“溝通有效·執(zhí)行有力”心理健康知識(shí)講座。

　　心理健康服務(wù)系列活動(dòng)受歡迎

　　隨著大亞灣區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，眾多工業(yè)企業(yè)集聚，一大批勞動(dòng)者在大亞灣工作、生活。作為職工“娘家人”，大亞灣區(qū)總工會(huì)一直高度重視職工心理健康服務(wù)。2021年，該區(qū)總工會(huì)委托社工機(jī)構(gòu)開展了職工需求與服務(wù)專題調(diào)研。據(jù)調(diào)研顯示，企業(yè)職工日常生活以上班為主，較少參與大型活動(dòng)，已就業(yè)職工普遍對(duì)心理輔導(dǎo)服務(wù)有需求，希望得到情緒調(diào)適和心理支持，幫助其疏導(dǎo)親子教育、工作壓力、人際交往等問題。

　　基于此，該區(qū)總工會(huì)于今年初啟動(dòng)了“工會(huì)職工陽光服務(wù)項(xiàng)目”。項(xiàng)目采用線上+線下方式，從職工心理健康線上宣傳教育、免費(fèi)職工心理咨詢、職工心理講座進(jìn)企業(yè)系列活動(dòng)等方面，實(shí)施常態(tài)化職工心理健康關(guān)愛服務(wù)。

　　7月12日，一場(chǎng)“溝通有效·執(zhí)行有力”心理健康知識(shí)講座在聲電電子科技（惠州）有限公司開展，獲得企業(yè)積極響應(yīng)。

　　心理健康講座、心理焦慮管理工作坊、心理健康宣導(dǎo)……今年以來，大亞灣區(qū)總工會(huì)與心理健康專家隊(duì)伍強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，深入一線企業(yè)及社區(qū)組織開展了20多場(chǎng)職工心理健康服務(wù)系列活動(dòng)。經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師通過情景模擬、個(gè)案分析等多種方式進(jìn)行講解，講座內(nèi)容包括緩解壓力、情緒管理、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、家庭教育心理健康等，受到企業(yè)和職工的熱烈歡迎。

　　“經(jīng)常有企業(yè)主動(dòng)邀約講座，講座后也會(huì)有職工留下來咨詢、提問�！卑卜f心理咨詢中心首席心理咨詢師蔡宋華表示，由此可以看出大亞灣的企業(yè)和職工非常重視心理健康。通過開展系列活動(dòng)，向企業(yè)職工有效普及了心理健康重要性、保持心理健康的方法，以及如何尋求心理幫助等知識(shí)，提升了職工的自我調(diào)節(jié)能力。

職工在響水河工業(yè)園工會(huì)服務(wù)站接受一對(duì)一心理咨詢。

　　一對(duì)一心理咨詢服務(wù)近40人次

　　每周五上午，都有大亞灣區(qū)總工會(huì)邀請(qǐng)的專業(yè)心理咨詢師在響水河工業(yè)園工會(huì)服務(wù)站“坐班”，為企業(yè)職工開展一對(duì)一心理咨詢服務(wù)。

　　響水河工業(yè)園工會(huì)服務(wù)站負(fù)責(zé)人介紹，區(qū)總工會(huì)啟動(dòng)的“工會(huì)職工陽光服務(wù)項(xiàng)目”，為普及企業(yè)職工心理健康知識(shí)，提升企業(yè)職工心理健康意識(shí)、幫助企業(yè)職工走進(jìn)心理咨詢室提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。雖然每周五上午只有幾個(gè)小時(shí)的一對(duì)一咨詢時(shí)間，但每次都有職工主動(dòng)預(yù)約前來咨詢，最多時(shí)一個(gè)上午有4人。職工咨詢的類別主要集中在工作壓力、失業(yè)恐懼、職場(chǎng)焦慮、家庭婚姻等方面，目前已服務(wù)近40人次。

　　“當(dāng)你感到心情抑郁、焦慮、信心興趣下降等不適或在行為上有異常表現(xiàn)時(shí)，都應(yīng)及時(shí)求助于心理咨詢師，就像得了感冒看醫(yī)生一樣自然�！表懰�河工業(yè)園工會(huì)服務(wù)站專業(yè)心理咨詢師袁方表示，心理咨詢是“防患于未然”，且是一個(gè)心理變化的過程，不能一蹴而就。因時(shí)間限制，在響水河工業(yè)園工會(huì)服務(wù)站接受過初次一對(duì)一心理咨詢后，有的服務(wù)對(duì)象覺得有幫助，便會(huì)主動(dòng)與心理咨詢師對(duì)接持續(xù)接受心理咨詢。

　　文/圖 惠州日?qǐng)?bào)記者匡湘鄂 通訊員胡燕珊