會員們身著統(tǒng)一服裝，展示太極魅力。

　　會員們合影留念。

　　7月5日，“關(guān)愛老齡群體——惠州日報社‘東籬俱樂部’走進廣鐵家園太極交流會”在廣鐵家園舉行�；葜萑請笊纭皷|籬俱樂部”、惠州鐵路地區(qū)老年體協(xié)、廣東鐵路公司關(guān)工委惠州工作站、小金口街道鐵路退休黨委相關(guān)負責(zé)人，惠州市太極拳研究會資深教練員以及惠州鐵路老年體協(xié)太極分會的眾多“五老”會員齊聚一堂，共同交流太極文化，綻放太極活力。

　　此次活動由惠州日報社“東籬俱樂部”、惠州鐵路地區(qū)老年體協(xié)與廣東鐵路公司關(guān)工委惠州工作站聯(lián)合主辦，得到了小金口街道鐵路退休黨委、惠州鐵路老年體協(xié)太極分會以及惠州市太極拳研究會的鼎力協(xié)辦�；顒又荚趶V泛傳播太極文化，積極鼓勵老年群體投身于太極拳的學(xué)習(xí)和鍛煉中，同時促進老年群體之間的交流與互動，向他們傳遞社會的關(guān)愛與溫暖。

　　太極拳作為中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分，不僅是一種獨特的武術(shù)形式，更是一種養(yǎng)生之道、修身之術(shù)，深受廣大中老年朋友的喜愛。廣東鐵路公司關(guān)工委惠州工作站相關(guān)負責(zé)人表示，此次交流會走進廣鐵家園，走進老年群體，是惠州日報社“東籬俱樂部”為老百姓精心準(zhǔn)備的一份精神食糧。他希望大家能夠以此次活動為契機，擰成一股繩，借助惠州日報社“東籬俱樂部”的力量，帶動更多的老年人動起來，共同強身健體，共享運動帶來的健康與快樂，傳遞太極文化。

　　活動現(xiàn)場，會員們身著統(tǒng)一服裝，精神飽滿，伴隨著音樂緩緩起勢，以舒展的招式、輕盈的步伐、行云流水的動作，充分展示了太極運動的魅力。隨后，教練員先后展示了太極劍及太極拳，剛?cè)嵯酀�、靈動飄逸的太極神韻和內(nèi)斂沉穩(wěn)、舒展大方的風(fēng)雅氣度盡顯。

　　在交流互動環(huán)節(jié)，教練員們分享了自己與太極的結(jié)緣以及太極給自己帶來的身心變化，并提醒大家務(wù)必做好熱身運動，以避免對身體造成不必要的損傷。會員們也暢談太極帶來的好處，其中霍先生夫婦分享了在法國仍堅持練習(xí)太極吸引了眾多法國人關(guān)注，并多次參賽獲獎的寶貴經(jīng)歷。他們一致認為，體育鍛煉是對身心健康最好的投資，而太極作為其中的一種，尤其適合老年人強身健體。

　　此次太極交流會的成功舉辦，不僅為老年群體提供了一個交流、學(xué)習(xí)、互動的重要平臺，也充分展現(xiàn)了社會各界對老年群體的深切關(guān)愛和關(guān)注，還將帶動更多老年人加入太極的隊伍，享受健康晚年，體驗更加豐富多彩的精神文化生活。

　　文/圖 東江時報記者伍磊