惠州頭條 掌中惠州
東江輿情研究院 東江創(chuàng)新發(fā)展研究院 東江云媒大數(shù)據(jù)研究院 惠州東江圖片社
東江品牌聯(lián)盟 粵港澳大灣區(qū)主流媒體聯(lián)盟 東籬俱樂部 超網(wǎng)新媒體公司 教育投資公司 報業(yè)印務(wù)公司 報業(yè)發(fā)行公司 新文創(chuàng)公司 惠報廣告公司 惠品匯 農(nóng)產(chǎn)品展銷中心 文化藝術(shù)發(fā)展中心 惠州日報國旅 教育文化傳播公司 出版公司 天堃文化公司 迭代智能科技公司 惠州國畫院
演播廳 會議室
惠州日報訊 （記者馬海菊 通訊員林欣怡）面對壓力時可以采取哪些自我管理的方法？為加強市直機關(guān)黨員隊伍心理健康建設(shè)，提升壓力管理能力，提振黨員干部精氣神，10月31日下午，市直機關(guān)工委舉辦市直機關(guān)黨員干部心力提升培訓(xùn)班，市直機關(guān)300多名黨員干部現(xiàn)場學習解壓方法。
市第二人民醫(yī)院首席專家劉鐵榜教授做《壓力的自我管理》專題講座。
現(xiàn)場，市第二人民醫(yī)院首席專家劉鐵榜教授作《壓力的自我管理》專題講座，通過探討何謂壓力、從何而來、有何影響、如何管理等問題，深入淺出地分析了壓力的內(nèi)在和外在來源、壓力對心理和生理健康產(chǎn)生的危害及心理減壓技巧，幫助引導(dǎo)市直機關(guān)黨員干部做好自身壓力與情緒管理，促進身心健康，培育良好心態(tài)。市第二人民醫(yī)院黨委書記張富強介紹了該院開展關(guān)愛心理健康服務(wù)的情況。除了本場集中線下培訓(xùn)外，接下來還將舉行主題為“心力提升，積極心理”的第二場培訓(xùn)。
據(jù)悉，為進一步落實黨內(nèi)關(guān)懷，切實提高黨員干部身心健康水平，市直機關(guān)工委在10月至12月期間開展黨員心理健康關(guān)愛行動，包括開展心理健康篩查，開通心理咨詢服務(wù)專線（0752-2661170），開展心理健康進機關(guān)活動、“心力提升”活動，建立心理危機干預(yù)機制等，讓黨員了解心理知識，緩解心理壓力，疏解心理矛盾，培養(yǎng)樂觀向上的心理品質(zhì)，推動建設(shè)一支更加堅強有力的高素質(zhì)黨員干部隊伍。
