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慧教育丨父母怎么做,孩子才會去做應(yīng)該的事情?

  在上一篇文章《孩子原來起床很磨蹭,爸爸這樣做之后1分鐘內(nèi)就起來了......》中,網(wǎng)友“路過人間”分享到:不要圍繞“你喜歡什么”來教育,而要圍繞“你應(yīng)該怎樣”來教育。他用這樣的理念來教育兒子很成功。

  然而在現(xiàn)實生活中,會去做應(yīng)該的事,而不是喜歡的事的孩子很少。很多父母對此可能會感到困惑,會說:“我們也經(jīng)常告訴孩子應(yīng)該做什么呀!可他們還是不愛學(xué)習(xí),起床、做作業(yè)拖拉,甚至不想去上學(xué)。從不會體貼、感恩父母!泵鎸芙^與父母溝通,玩手機(jī)上癮,經(jīng)常熬夜,甚至撒謊、想輕生的青春期孩子,更是讓父母抓狂。

為什么孩子常會做

自己喜歡而不是應(yīng)該的事情?

  為什么孩子常會做自己喜歡而不是應(yīng)該的事情?要找到這一問題的答案,我們先來了解一下人格結(jié)構(gòu)及大腦的發(fā)育規(guī)律、特征。

  弗洛伊德第一次提出了系統(tǒng)的人格理論,他將人格分為三個層次:本我、自我和超我。

  本我是人格結(jié)構(gòu)的最原始部分,位于潛意識的深處,是人格的生物面。它包含基本的沖動和欲望,如饑餓、性欲和攻擊性。本我遵循快樂原則,尋求即時的滿足,不考慮現(xiàn)實限制或后果。孩子的喜歡常出自本我。

  自我介于本我和超我之間,起著協(xié)調(diào)本我的欲望和現(xiàn)實世界的關(guān)系的作用。自我遵循現(xiàn)實原則,它試圖以社會可接受的方式滿足本我的欲望。自我具有理性,能夠進(jìn)行判斷和決策,同時也要平衡超我的道德要求。

  超我代表道德和理想的自我,是內(nèi)化的社會和父母標(biāo)準(zhǔn)。它分為兩個子系統(tǒng):良心(負(fù)責(zé)懲罰違反道德規(guī)范的行為)和自我理想(代表理想自我形象)。超我遵循道德原則,試圖壓制本我的沖動,推動個體行為符合社會規(guī)范。應(yīng)該常出自超我。

  一個人人格的發(fā)展與大腦的發(fā)育歷程及成長環(huán)境是息息相關(guān)的。

  腦神經(jīng)科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),大腦是自下而上發(fā)育的。胎兒還在子宮時,大腦就開始一層一層地發(fā)育,與進(jìn)化論的重演一樣,最原始的部分是我們的動物腦,也叫“爬蟲類腦”,它在我們一出生時就投入使用了。它位于腦干,正好處于我們脊柱與顱骨連接的上方。爬蟲類大腦負(fù)責(zé)所有新生兒都會的事情:吃、睡、醒來、哭叫、呼吸、感覺溫度、感覺饑餓,感覺潮濕和疼痛,還有通過排尿和排便排出身體毒素。

  在爬蟲類大腦上方,是我們的邊緣系統(tǒng),邊緣系統(tǒng)也被叫做哺乳類腦,因為所有群居而且喂養(yǎng)幼崽的動物都有這樣的一個大腦。這部分的大腦在嬰兒出生之后開始飛速生長,這里是情緒所在的地方,負(fù)責(zé)探測危險,判斷愉悅與驚嚇,決定什么對于生存來說不重要。這里也是一個控制中心,負(fù)責(zé)應(yīng)對我們復(fù)雜的社會網(wǎng)絡(luò)中的挑戰(zhàn)。它要等到青春期早期才趨于完善。

  邊緣系統(tǒng)受到經(jīng)歷、嬰兒自身的基因和出身氣質(zhì)的影響。無論嬰兒身上發(fā)生了什么,這些遭遇都會塑造他們大腦對世界的認(rèn)知地圖。嬰幼兒的早期探索會影響他們掌管情緒和記憶的邊緣系統(tǒng)的發(fā)展,但是這些大腦結(jié)構(gòu)也會被日后經(jīng)歷改變,例如被親密的朋友或戀人改變,或被暴力攻擊、無情的欺凌或忽視改變。

  爬行動物腦和哺乳動物腦共同構(gòu)成情緒腦,情緒腦是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的中心,負(fù)責(zé)善待自己。如果它探測到危險或一個特殊的機(jī)會,它就會激發(fā)大量激素來提醒你。你會因此而感到特殊的內(nèi)臟感覺,而這些感覺會影響你當(dāng)時的想法,讓你采取不同的行動或思路。這種感覺即使非常輕微,也會對你日常生活中大大小小的決策產(chǎn)生巨大影響,從我們要吃什么,想玩什么,或我們喜歡什么音樂,到我們想和誰做朋友以及我們討厭誰。

  情緒腦的細(xì)胞組織和生化特性都比我們的理性腦簡單。情緒腦只會根據(jù)大致情景的相似性做出判斷,而理性腦會根據(jù)更復(fù)雜的選擇分類進(jìn)行信息組織。情緒腦會激發(fā)事先編好的程序,如戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng),這些肌肉和生理反應(yīng)是完全自動的,不需要我們主動去思考或計劃,我們的意識和理性思考能力通常只有在危機(jī)過后才趕上來。

  最后我們來到大腦最表面的新皮層,也叫理性腦。這個理性的、負(fù)責(zé)認(rèn)知的大腦,實際上是我們最年輕的大腦,它只占我們整個大腦體積的30%。理性大腦主要關(guān)注我們的外在世界,理解外界事物和人,找出實現(xiàn)目標(biāo)的方式,管理我們的時間以及為我們行為排序。我們?nèi)祟惡推渌溉閯游镆粯樱加行缕,但是人類的新皮層要厚得多?strong>在大約兩歲時,占新皮層絕大部分的前額葉開始急速生長,到25歲左右才完全發(fā)育成熟。前額葉讓我們使用語言和抽象思維,讓我們得以吸收大量的信息和明白其中承載的意義,并讓我們能夠計劃、反思以及想象未來的情景。

  我們的大腦里大約有860億個活躍的神經(jīng)元細(xì)胞,而情緒腦擁有近八成,所以它們對大腦的掌控力更強(qiáng)。同時,它們距離心臟更近,一旦出現(xiàn)緊急情況,可以優(yōu)先得到供血,這也是為什么當(dāng)我們極度緊張時往往會感覺大腦一片空白,這是因為處于最外層的理智腦缺血了。

  此外,情緒腦雖然看起來很低級,但它們掌管著潛意識和生理系統(tǒng),時刻掌控我們的視覺、聽覺、觸覺……調(diào)控著呼吸、心跳、血壓……因此其運(yùn)行速度極快,至少可達(dá)11000000次/秒(1千1百萬次每秒),堪比當(dāng)今世界上運(yùn)行速度最快的個人計算機(jī);而理智腦的最快運(yùn)行速度僅為40次/秒,相比起來簡直弱極了,并且理智腦運(yùn)行時非常耗能。

  從大腦的發(fā)育及相關(guān)跡象表明,理性腦對大腦的控制能力很弱,所以我們在生活中做的大部分決策往往源于本能和情緒,而非理智。

  了解大腦的發(fā)育歷程及情緒腦和理智腦的特點后,我們就會明白,為什么孩子常會做自己喜歡的事,而不是應(yīng)該的事:孩子在上高中前,理性思維還未能很好地發(fā)展起來,做事情時常會受本能與情緒的影響,年齡越小,受本能/本我的影響就越大。

  要讓孩子做應(yīng)該的事,則需按路過人間所說的,培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。

  怎樣才能培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣呢?

父母擁有正確認(rèn)知、

成為孩子榜樣是關(guān)鍵

  近年來,曾有一些同學(xué)、朋友問我,自己的孩子或身邊親友的孩子大學(xué)畢業(yè)工作后,經(jīng)常會跳槽,后來孩子不想去上班,只想待在家里玩手機(jī),享受父母做好的一日三餐,他們該怎么辦?

  我聽后內(nèi)心也很沉重,很多父母只在意孩子的成績,以為孩子只要考上大學(xué),以后工作了,就一切都好了。殊不知,孩子在每個年齡段,都有相應(yīng)的成長任務(wù)和應(yīng)該做的事情。父母沒有從小去培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和愛心,就會給孩子后來的人格發(fā)展帶來隱患。

  父母如果希望自己的孩子成長為有責(zé)任感,會為他人和社會著想的人,首先自己就要先成為這樣的人。其次,父母要明白孩子在不同的年齡段有些什么身心發(fā)展特征和相應(yīng)的成長任務(wù),自己該用怎樣的方式去協(xié)助孩子成長。

  遺憾的是,很多父母沒有意識到擁有正確認(rèn)知和成為孩子榜樣的重要性。他們整天忙于工作,當(dāng)在工作、生活中遇到挫折時,很多時候不懂得如何去處理情緒,甚至?xí)亚榫w發(fā)泄在家人的身上,孩子也難免身涉其中。很多時候都是當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問題或不良行為后,父母才會緊張起來,去尋求幫助。

  女孩A小時候做數(shù)學(xué)作業(yè)時,常會因為做不出一些題目而被父親嘲諷、責(zé)罵。上初中后,A爸常會對她說研究生、博士生畢業(yè)后一個月的薪酬有多高,只有考上高中才有出路,否則人生會很灰暗。他還經(jīng)常給A講道理,要她認(rèn)真學(xué)習(xí)。A后來由于聽不懂理科老師講的一些課,成績變差,她的內(nèi)心越來越焦慮、緊張、恐懼,多次對媽媽說她不想上學(xué),她活不過16歲,中考后,如果她考不上高中,就會跳樓自殺。

  學(xué)習(xí)成長多年的A媽告訴A,國家現(xiàn)在正在大力發(fā)展職業(yè)教育,上了職校后,也可以考大學(xué)。每個人都有自己的天賦才華,只要TA能夠?qū)ψ约旱娜松?fù)起責(zé)任,懂得關(guān)愛自己和他人,同時擁有積極的心態(tài),勇于戰(zhàn)勝困難,那么無論TA讀什么學(xué)校,都可以擁有美好的人生。A媽經(jīng)?隙、鼓勵A(yù),并在A同意的情況下,讓朋友幫A補(bǔ)習(xí)功課。A慢慢開朗起來。后來她沒有考上高中,上了一所自己想去的職業(yè)學(xué)校。A爸在A媽的勸說、示范下,接納了女兒考不上高中的事實,也常會肯定、鼓勵A(yù)。

  A爸很善良,也很愛孩子,但是他不明白:心理安全感是每個孩子最基本的心理需求。由于他很理性,只會要求、命令孩子,和孩子講大道理,并會因孩子有些作業(yè)不會做而嘲諷、責(zé)罵孩子,從而導(dǎo)致孩子心理安全感缺失,經(jīng)常處于緊張、焦慮、不安的狀態(tài)中,這些負(fù)面情緒極大地影響了她的注意力、記憶力和思維效能。后來由于A爸把自己的心愿投射到孩子身上,希望孩子讀研讀博,而孩子覺得自己做不到,又擔(dān)心自己以后的人生很灰暗,無法實現(xiàn)父親的心愿,所以出現(xiàn)了心理問題。幸虧A媽通過調(diào)整孩子的認(rèn)知,給到孩子愛和引導(dǎo),讓A從黑暗中走了出來。正確的認(rèn)知會引發(fā)積極行為,錯誤的認(rèn)知通常引發(fā)消極的行為,可見父母對生命、世界、人生的認(rèn)知會給孩子帶來多大的影響。

  路過人生圍繞“你應(yīng)該怎樣”來教育孩子之所以會成功,是因為他做到了以下幾點:一是他有正確的認(rèn)知,明白愛和欣賞對孩子成長的重要性,從小到大經(jīng)常陪伴兒子玩耍、運(yùn)動,和孩子建立了親密的感情,給到孩子足夠的心理安全感;二是他非常自律,時間觀念很強(qiáng),給孩子樹立了很好的榜樣;三是他會用尊重的態(tài)度去與孩子溝通,懂得去啟發(fā)、引導(dǎo)、支持孩子。

積極的情緒情感

是培養(yǎng)習(xí)慣不可或缺的

  心理學(xué)家、教育學(xué)家認(rèn)為:成功的教育是從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開始的。習(xí)慣是由于反復(fù)刺激、持久重復(fù)的心理操作,使神經(jīng)元之間逐漸建立起固化的回路而形成。習(xí)慣形成后,個體受到信息刺激時,自動地引發(fā)特定的心理狀態(tài)和行為,而不需要意識參與,難以輕易改變。如果父母能夠把孩子每個年齡段應(yīng)該做的事情,或需要培養(yǎng)的品質(zhì)變成習(xí)慣,無疑對孩子一生的發(fā)展會非常有幫助。

  美國著名的腦科學(xué)家約翰?梅迪納教授提出了CPA道德和規(guī)則培養(yǎng)策略,C代表清晰、合理、一致的規(guī)則;A代表接受,是指要在溫暖的氛圍中去教育孩子,這樣孩子才會接受;P是激勵,即是當(dāng)孩子做出良好的行為時,父母要去激勵孩子,這樣孩子積極的行為就會得到強(qiáng)化。追求快樂,逃避痛苦是人的本能,人會反復(fù)去做讓自己開心的事情。父母在教育孩子的過程中,如果能在孩子做了良好的行為后,經(jīng)常去肯定、激勵孩子,孩子會產(chǎn)生快樂的情緒,大腦就會構(gòu)成獎賞回路,孩子以后就會樂意反復(fù)去做這件事情。

  在培養(yǎng)孩子的習(xí)慣上,有兩點是很多父母需要注意的,一是以為教育就是給孩子灌輸?shù)览恚?/font>豈不知當(dāng)孩子的理性思維沒發(fā)展起來時,是聽不懂也聽不進(jìn)道理的,甚至他們聽了道理后,會更加反感、抗拒,因為父母和他們講道理時,其表情、態(tài)度往往會給他們帶來不好的感受。只有通過積極的示范,平等、尊重的交流、對話,孩子才會心甘情愿地接受父母的教誨。二是父母要有耐心,要給孩子解釋規(guī)則,關(guān)注孩子行為背后的情緒,給到孩子好的感受。特別是當(dāng)孩子做錯事時,父母要心平氣和地與孩子交流,啟發(fā)孩子思考做錯事的原因,該如何去改進(jìn)。孩子在成長的過程中,由于經(jīng)驗不足、不善于管理情緒、理性思維的缺乏等,做錯事是很正常的。如果父母抱著尊重、好奇的心態(tài)去了解孩子,啟發(fā)、引導(dǎo)孩子,就能把孩子的每次錯誤都變成成長的機(jī)會。

  文:惠州日報社幸福家庭教育工作室譚學(xué)競供稿

  圖:包圖網(wǎng)供圖

編輯:羅秋玲